Вы предлагаете использовать холодную воду для лечения остеохондроза?

И успешно использую. О целебной силе русской бани напи­сано очень много. Но зачастую остается в тени неотъемлемая ее часть — прорубь. Как-то так случилось, что приятное (тепло) используют все, а ''неприятное" (холод) стараются заменить прохладным душем или бассейном. Это неверно. Практика по­казывает; что именно холод является прекрасным обезболи­вающим средством.

Грелка и компресс лишь усыпляют на вре­мя болевой синдром, в то время как лсд действительно снима­ет воспаление, отек. Ведь никому не придет в голову приклады­вать к синяку под глазом теплый компресс, а больную поясни­цу почему-то спешат закутать.

Цель инструктора, проводящего водные процедуры в нашем Центре. — снять у больного преду­беждение перед холодом, научить спокойно, без страха входить в холодную воду. Большое значение на этом этапе имеет опять-таки постановка дыхания и элементы аутотренинга.

Баня — естественное контролируемое воздействие, которое при по­стоянном применении прекрасно восстанавливает капилляр-нос русло тканей, разрушенное физиотерапевтическими про­цедурами, лазерами и форезами (см. также главу 6).

Похожие записи:

Сайт Здоровье родных и близких находят по следующим фразам:

Оставить отзыв



Рейтинг@Mail.ru