Как избавиться от морщин эффективное удаление морщин

«В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли». Эти слова знаменитого русского писателя А. П. Чехова знакомы всем с детства. Однако в первую оче­редь мы обращаем внимание на внешний вид человека. Ведь издавна считается, что красивые люди всегда уверены в себе и смело смотрят в будущее.

С древних времен красота слабой половины человечества обладает самой притягательной силой для мужчин. Женским очарованием вос­хищаются поэты, о нем спорят философы. Быть красивой — одна из самых важных забот женщины. Редко встречаются дамы, не следящие за своим внешним видом и при этом довольные собой.

Несмотря на то, что идеалы красоты посто­янно меняются, для человека всегда остается важным здоровье. Ваша кожа будет выглядеть молодой и сияющей, пока здорова. Действитель­но, лицо болеющего человека никогда не отли­чается привлекательностью.

На протяжении всей жизни в организме про­исходят определенные изменения, влияющие на внешний вид. У детей кожа безупречная. У мо­лодых людей в период полового созревания она часто бывает воспаленной, нередко появляется угревая сыпь. А уже в зрелом возрасте жировые железы менее активны: кожа становится сухой, теряет эластичность, и появляются морщины

Но старение организма — это далеко не един­ственная причина появления морщин. Эта про­блема может возникнуть гораздо раньше, чем вы постареете. Решать ее нужно быстро, напри­мер за 24 часа (чтобы никто не успел заметить).

Причины возникновения морщин

Причин возникновения морщин достаточно много: это и неизбежное старение всего организ­ма, и неблагоприятное воздействие окружающей среды, и, конечно, стресс. Но прежде чем начать говорить о них, следует изучить орган, о котором пойдет речь. Да, да, кожа — это действительно орган человеческого организма!

Анатомия кожи

Для того чтобы помочь своей коже быстро восстановиться, необходимо сначала изучить ее. строение, типы и функции. Поэтому рассмот­рим строение кожи более подробно.

Итак, повторюсь, кожный покров — это са­мый большой орган человеческого тела. Судите. сами: его площадь составляет у взрослого чело­века около 2 м2. Состоит он из трех основных слоев, каждый из которых играет очень важ­ную роль в сохранении и поддержании здоро­вья всего нашего внешнего покрова, а их общая толщина всего 1,25 мм!

Самый верхний слой — эпидермис — покрыт водно-жировой смазкой, которая предохраняет кожу от высыхания, резких колебаний темпе­ратуры воздуха, препятствует попаданию в орга­низм токсических веществ, проникновению инфекций. Находящийся в эпидермисе пигмент, меланин определяет цвет кожи и волос; он так­же защищает ткани от губительного воздействия ультрафиолетовых лучей. Клетки эпидер­миса полностью меняются за срок от 10 до 10 дней в зависимости от области кожи. При этом его самый верхний роговой слой отшелу­шивается.

Эпидермис не имеет собственного кровоснаб­жения, поэтому все процессы в нем происходят через базальную4 мембрану, которая является границей между эпидермисом и дермой.

Дерма — следующий слой кожи — содержит в своей структуре коллагеновые и эластиновые волокна. Именно они придают коже эластич­ность и упругость. В процессе жизни коллаге­новые волокна обновляются, заново синтезиру­ются. Эластиновые волокна не восстанавлива­ются, поэтому с возрастом кожа человека стано­вится вялой и дряблой.

Подкожная клетчатка — третий слой кожи — формируется из соединительной ткани и жировых клеток. Ее нет только на веках. В очень небольших количествах она присутству­ет в области носа и на красной кайме губ. Под клетчаткой располагается мышечный слой.

Конечно, нельзя не сказать и о придатках кожи. Это волосы, ногти, сальные и потовые железы. Выделения сальных и потовых желез образуют защитную водно-жировую смазку, ко­торая легко смывается мыльной водой и восста­навливается только через ’3-4 часа. Наиболее крупные сальные и потовые железы расположе­ны в области лба, носа, подбородка.

Кожа препятствует попаданию в организм инородных тел, токсинов, предохраняет от по­вреждений во время падения, от опасного. воз­действия излучений. Кроме того, в ней располо­жены нервные окончания, благодаря которым мы способны к осязанию. Через кожный покров происходит теплоотдача, оберегающая нас от перегревания и переохлаждения. Сквозь саль­ные и потовые железы из организма выводятся шлаки и токсины. И, конечно, очень важным является то, что кожа легко впитывает разные вещества. Это качество мы и будем использо­вать в борьбе с морщинами.

Для успешного избавления от Морщин необхо­димо также знать свой тип кожи.

Итак, чтобы определить его, при хорошем освещении нужно снимите макияж й очистите лицо. Прежде всего следует обратить внимание на степень жирности кожи. Сначала обследуйте Т-образную зону. Эта зона включает в себя лоб, нос и подбородок.

Затем взгляните на щеки и кожу вокруг глаз. Не торопитесь и рассмотрите величину пор, про­верьте, есть ли на лице пятна и морщинки, а если есть, то где они расположены.

Если поры хорошо видны, присутствует жир­ный блеск, то вы являетесь обладательницей жирной кожи. Не расстраивайтесь, в таком слу­чае у вас множество преимуществ. Во-первых, жирная кожа плотнее, чем другие типы кожи.

Во-вторых, кожное сало, вырабатываемое желе­зами, смешивается с потом и образует защитную водно-липидную пленку, которая становится су­щественной преградой для неблагоприятного воз­действия окружающей среды. Но самое главное — это то, что на жирной коже медленнее образуют­ся морщины. Однако в этом случае вам грозит образование комедонов — черных угрей.

В том случае, если ваша кожа кажется натя­нутой, часто шелушится и на ее поверхности поры почти незаметны, то речь идет о сухом типе кожи. Конечно, морщины в этом случае появ­ляются довольно рано, да и других проблем при­сутствует множество. Однако прыщи и комедоны, как правило, людей с сухим типом кожи беспокоят редко.

А теперь обратите внимание на щеки. Если тип кожи на них совпадает с таковым в Т-зоне, то можно не беспокоиться. В случае, если он отличается, необходимо срочно пересмотреть обычные процедуры по уходу за лицом, так как у вас смешанный тип кожи. Дело в том, что жирную кожу нужно очищать и несколько под­сушивать. А если вы наносите очищающую мас­ку на все лицо, включая сухие щеки, то получа­ется, что одно лечите, а другое калечите!

Итак, мы определили ваш тип кожи, выяс­нили первую причину возникновения морщин — неправильный уход за кожей. Перед тем как принимать меры для устранения проблемы, по­говорим и о других причинах появления мор­щин. Возможно, что вашей коже требуется комп­лексное лечение.

Загар и солнечные ожоги

Кто не любит понежиться на солнышке в лет­ний день? Солнце оказывает благоприятное воз­действие на организм, способствуя образованию жизненно необходимого нам витамина Д. Одна­ко не стоит забывать, что все полезное в избыт­ке может стать вредным для здоровья, всему нужна мера!

Давайте разберемся, что же такое загар. Он является защитой организма от ультрафиолето­вых и инфракрасных лучей солнца. Без этой ре­акции лучи негативно воздействуют на клетки кожи, располагающиеся в ее нижних слоях, вплоть до их гибели. Обезвредить ультрафиолет может только достаточно большое количество пигмента меланина, являющегося основой загара.

При нахождении под воздействием прямых солнечных лучей более 10 минут можно полу­чить ожог. Кроме того, при загаре кожа теряет эластичность и покрывается морщинами. Более того, находиться на солнце противопоказано при кожных, а также при сердечно-сосудистых за­болеваниях, неврастении, туберкулезе и др.

Несмотря на негативные последствия загара, мы все же активно принимаем солнечные ван­ны, так как по общепринятому мнению бронзо­вая кожа смотрится очень эффектно.

Для тех, кто готов ради этого пожертвовать здоровьем кожи, — несколько советов.

  • Загорайте, постепенно увеличивая количество времени, проводимого на солнце. Для перво­го пребывания на пляже достаточно 10 ми­нут, это время можно увеличивать каждый день на 5 минут. Но ни в коем случаев нельзя находиться на солнце более 1,5 часов! В про­тивном случае вместо привлекательного за­гара вы рискуете получить ожог.
  • Перед принятием солнечных ванн смажьте кожу любым растительным маслом (подсол­нечным, гвоздичным, ореховым, оливковым и т. д.). Так загар образуется равномернее, а кожа будет защищена.
  • Не забудьте надеть солнцезащитные очки для того, чтобы уберечь глаза. Кроме того, во­круг них расположена очень нежная кожа, и на нее солнечные лучи воздействуют па­губно и очень быстро. Да и щуриться на сол­нце вы уже не станете, а значит, уменьшит­ся вероятность скорого появления мимичес­ких морщин.
  • Не рекомендуется загорать натощак или сразу после приема пищи.
  • Необходимо надеть головной убор, чтобы не подвергать себя опасности получить солнечный ожег
  • После принятия солнечных ванн желательно — нанести на лицо- питательную маску, чтобы смягчить загоревшую кожу (особенно если она сухая). Для этого нужно смазать лицо сырым желтком (оставив его до высыхания) или со­ком листьев алоэ, а при жирном тине кожи можно приложить листья квашеной капусты.

Многих неприятностей, вызванных воздей­ствием солнечных лучей, можно избежать в со­лярии. Однако при долгом нахождении при ис­кусственном освещении, кожа также может по­страдать. В этом случае вы получите все тот же эффект быстрого старения кожи.

При таком варианте получения загара следу­ет тщательно выбирать солярий. При этом глав­ными критериями обязательно должны быть чи­стота и соблюдение всех, санитарных норм по дезинфекции помещения.

Лучше всего выбрать вертикальный солярий, так как он дает наиболее равномерный загар. Следует также учесть, что загар не должен стать заметным сразу, лучше, если он проявится толь­ко через несколько дней. Для этого применяет­ся специальное освещение, щадяще действую­щее на кожу.

Обладательницам светлой кожи солярием лучше не пользоваться, так как это только ис­портит или иссушит вашу кожу. Она под дей­ствием лучей покраснеет, но не приобретет брон­зового оттенка. Однако расстраиваться не сто­ит. При желании вы можете использовать спе­циальные косметические средства, имитирую­щие загар.

Не стоит принимать солнечные ванны или посещать солярий, если у вас имеются пробле­мы с кожей: угри, шелушение, дерматиты и т. д.

Перед загаром на лицо обязательно нанесите специальный солнцезащитный крем, губы смажьте бальзамом, а глаза спрячьте за темны­ми очками.

После того как процедура будет окончена, на лицо лучше всего наложить питательную мас­ку, чтобы успокоить и увлажнить кожу.

Хотелось бы также отметить, что если вы хотите за 24 часа привести себя в идеальную фор­му и избавиться от морщин, то лучше не под­вергать кожу заранее дополнительным испыта­ниям, например загару.

Заболевания внутренних органов

О связи заболеваний внутренних органов с появлением морщин впервые заговорили в Древ­нем Китае. Например, морщинки на лбу на Во­стоке считаются признаком больной печени или

депрессии. Как это связано? А вы подойдите к зеркалу и представьте, что испытываете боль или расстроены. Заметили, как сморщился лоб? Если такое выражение практически не сходит с лица, то со временем появляются морщины.

Глубокая продольная морщина между бровя­ми говорит о склонности к болезням желудка и меланхолий. Обратите внимание и на губы: го­ворят, морщинки на них — признак заболева­ния половых органов. Однако все это справедливо для тех, кому еще нет 30 лет, так как в более позднем возрасте подобные признаки появляются абсолютно у всех.

Вообще возникновение морщин в молодом возрасте говорит о том, что ваш организм устал или болен и ему срочно нужна помощь. Как из­вестно, устранять нужно не проявления, а ис­точник болезни. Именно поэтому избавляться от морщин необходимо комплексно, очищая весь организм.

Мимические морщины

Это, пожалуй, самый распространенный вид морщинок. Мы постоянно испытываем разные эмоции: радость, страх, гнев и т. д. В зависимо- ­сти от этого меняется выражение лица. Его мышцы находятся в постоянном движении и «мнут» кожу. Смешно? А ведь морщины в угол­ках глаз и губ — это не что иное, как результат движения мимических мускулов.

Может показаться, что морщины не появят­ся, если не выказывать эмоций. Но представь­те, скольких удовольствий вы себя лишите. Кроме того, чувства, накопившиеся внутри, мо­гут вызвать стресс, который непременно отра­зится на вашем лице.

С утра, после пробуждения, вы можете заме­тить на своем лице новые морщинки, которых не видели вчера вечером. Не беспокойтесь, это результат того, что вы спали долго в одном поло­жении. Они разгладятся через несколько минут.

А с мимическими морщинками мы будем бо­роться так же, как и со всеми другими.. Но об этом — чуть позже.

Быстрая потеря веса

Кто сказал, что вам нужно срочно похудеть? Может быть, и нужно, но ни в коем случае не быстро, особенно если вам уже больше 25 лет. Дело в том, что при уменьшении подкожных жировых отложений за короткое время кожа не успевает "адаптироваться>, т. е. принять ваши новые контуры.’Поэтому она обвисает и стано­вится дряблой. Из пышной красавицы с пухлы­ми щечками за 2-3 месяца усиленной диеты вы можете превратиться в сморщенную старушку. Будьте осторожны, с такими складками и мор­щинами справиться очень сложно. А в зрелом возрасте может помочь только пластическая опе­рация.

Пытаясь сбросить лишний вес, не забывайте о том, что ваша кожа может пострадать. Избав­ляйтесь от жировых отложений постепенно, худея приблизительно на 2 (максимум на 4) кг в месяц. Тогда ваша фигура будет в полном по­рядке. Также рекомендуется во время диеты проводить массаж. Очень полезно, придерживаясь ограничений в питании, принимать витамин А. Он предотвращает появление морщин и замедляет общее старение кожи, способствуя ее регенерации.

Необходимая доза витамина А составляет 1,5 мг в сутки. Лучше, если вы будете принимать его в капсулах, но есть и продукты, содержащие его в достаточном количестве: это масло, молоко, сыр, яичный желток, печень, рыба. Так что, проявляя заботу о фигуре, не забы­вайте о красоте и здоровье кожи.

Недостаток витаминов

Практически дефицит любого витамина в организме сказывается на состоянии кожи. Она Становится сухой, воспаленной, на ней появля­ются шелушения, трещины, иногда возможно даже возникновение язв.

Конечно, за 24 часа дополнительное поступление витаминов не сильно поможет вашей внеш­ности. Но если вы взялись за дело со всей серь­езностью, то начать прием витаминов лучше уже сегодня.

Итак, начнем, естественно, с витамина А, или ретинола. Он очень хорошо защищает поверхность кожи от губительного воздействия на нее солнечных лучей. Кроме того, ретинол стимулирует выработку коллагена, способствующего разглаживанию кожи и помогающего сохранить ее упругость. Витамин А лучше всего принимать в сочета­нии с витамином С (аскорбиновой кислотой), который усиливает его действие. Сам по себе витамин С предохраняет кожу от появления пигментных пятен и является природным антиоксидантом.

Незаменим также и витамин Б (токоферол), который поддерживает в коже определенный «уровень влаги, а также связывает свободные радикалы, вызывающие раннее старение. Увеличить эластичность нежной и сухой кожи вокруг глаз можно, принимая биотин, или ви­тамин Н. А вот для губ очень полезен витамин В8, или ниацин. Кроме приема этих витаминов внутрь, мож­но использовать и специальные витаминизиро­ванные средства. Кожа обладает способностью хорошо впитывать, поэтому смело применяйте различные маски и кремы, включающие в свой состав перечисленные выше витамины!

Старение

Вот мы и добрались до самой главной причи­ны появления морщин— старения организма. Как это ни печально, но уже после 35-40 лет его первые признаки проявляются на лице и шее. Обычно это фиксация морщинами наиболее ча­стого выражения лица.

Увядания кожи не избежать, но его можно на время приостановить или отодвинуть время его возникновения, правильно ухаживая за со­бой. Но при этом постарайтесь избавиться от таких вредных привычек (если они есть), как курение и употребление алкогольных напитков. К старости кожа абсолютно у всех становит­ся сухой и морщинистой и потому требует осо­бого ухода.

Конечно, мы учли далеко не все причины влияния морщин, а только наиболее распространенные. Внешность может пострадать и в результате применения каких-либо средств, не подходящих вам по типу кожи (например спиртовых лосьонов при сухой коже) или по возраст. На состояние кожи влияют ветер и даже наличие в вашем доме центрального отопления, которое буквально иссушает ее. В заключение главы хотелось бы привести слова из «Домашнего лечебника», изданного еще 1886 г. Думаем, что написанное в нем акту­ально и сегодня.

«Образование морщин бывает следствием про­должительных болезней. Иногда морщины воз­никают от сильных напряжений, от изнеможения, от распутства и от сонливости. Поэтому нужно соблюдать правила о сне, питании, дви­жении и страстях. Жирные люди, когда они жу­ют, гораздо скорее получают морщины, а через самое принимают вид старых людей. Из сего следует, что для избежания ранней старости нужно избегать и раннего ожирения тела».

Похожие записи:

  • Эффективные методы избавления от морщин Мы подошли к самому главному. Ну, теперь берегитесь, морщины! Даем вам 24 часа, чтобы убраться! А мы в этом, конечно, поможем. С чего же начать? Конечно, […]
  • Армирование лица золотыми нитями Данный метод поможет справиться с мелки­ми мимическими морщинками, однако он бес­силен при дряблой коже. Армирование поддер­живает кожу, не давая […]
  • Правила нанесения косметики Думаю, что все уже умеют наносить декоративную косметику и недоумевают, что можно узнать нового, и при чем тут морщины? А вот при чем. К сожалению, некоторые […]
  • Очищение кожи лица Казалось бы, что может быть проще, чем умыться! А знаете ли вы, что более 90% населе­ния мира делает это неправильно? Обычно мы идем в ванную комнату, обильно […]
  • Средства и способы питания и тонизирования кожи Тонизирование кожи Тоником лучше всего пользоваться после очи­щения, чтобы полностью удалить загрязнения и мельчайшие частицы очищающего средства. Кроме […]

Сайт Здоровье родных и близких находят по следующим фразам:

Оставить отзыв



Рейтинг@Mail.ru